歌手の華原朋美さんですが、体型の変化が話題になっています。
今回は華原朋美さんの
- 太ったと言われる姿
- いつから太ったのか
- 太った原因
- 2022年にダイエットに成功したこと(2022年追記)
- 2022年現在の体重や姿(2022年追記)
などについて紹介していきます。
2021年~2022年の華原朋美の姿
華原朋美さんは近年「ふくよかになった」と言われ、「めちゃくちゃ太ったけどどうしたの?」「太り過ぎ?」との声も上がっていました。
以下は、2021年5月の華原朋美さんです。
出典元:インスタ
2021年5月30日の『THEカラオケ★バトル」』に華原朋美さんが出演した際も話題となりました。
ともちゃん!?
華原朋美こんなにぽっちゃりしてたっけ?#華原朋美#カラオケバトル pic.twitter.com/Ncj4kdUaTp
— さくら (@sakuranamiki823) May 30, 2021
え?久しぶりに華原朋美…ともちん…めちゃくちゃ…ふくよかに…なってて…🥺💦昔から癒し系だったから…そちらに経験値全振りしたんやね⁉️🥰✨がんばれー✨#カラオケバトル #テレビ東京
— カイド.canon🔞アホアホマン (@h_qvin) May 30, 2021
華原朋美さんは体型の変化についてよく話題になりますが、2020~2021年は特に話題に上がることが多かったようです。
こちらは2021年2月の華原朋美さんです。
出典元:You Tube
こちらは2月に乗馬クラブへ行ったときの画像です。
出典元:You Tube
2021年4月、ナインティナイン・矢部浩之さんとマツコ・デラックスさんが司会の番組『アウト×デラックス』に出演した時の画像です。
出典元:インスタ
同じく4月には、TKO・木下隆行さんと写真を撮っています。
出典元:インスタ
2022年1月8日には、バラエティ番組『新しいカギ』(フジテレビ系)に出演していました。
華原朋美のモノマネする人じゃないよね?🤔昔と変わり過ぎててビビった💦#新しいカギ #華原朋美 pic.twitter.com/eRvQDEOok0
— 😺ジュニ【非公式】 (@masakingmyself) January 8, 2022
ガッカリというか半ギレ朋ちゃん可愛い#新しいカギ#華原朋美 pic.twitter.com/YF9o0bkHph
— めーこ☆ひとりごと専用 (@mekomeko_bro) January 8, 2022
デビュー当時と2021・2020年の姿を画像で比較!
近年は「太った?」と言われることの多かった華原朋美さんですが、昔はとても痩せていてほっそりとしています。
こちらは1997年の華原朋美さんです
出典元:週刊女性PRIME
華原朋美さんはデビュー当時の体重は42キロだったと公表しています。
以下は1996年と2021年の華原朋美さんの比較画像です。

こちらはデビュー当時と2020年の比較画像です。

比較すると以前とは変わっていることがわかります。
華原朋美が太ったのはいつから?
昔はとても痩せていた華原朋美さんですが、いつごろから太ったのでしょうか。
1995年:グラビアアイドル・遠峯ありさとして活動(20歳頃)
華原朋美さんは、1994年から『遠峯(とおみね)ありさ』という芸名で、アイドルとして活動していました。
当時の雑誌でグラビアも披露しています。
1995年の華原朋美はいいねぇ
遠峯ありさの時代のグラビアの頃からよかったけど
そういやELTの持田香織もグラビアやってたのね #CDTVライブライブ pic.twitter.com/aY147Glfyf— まーくん (o^_ー)b (@Blue_Destiny) May 11, 2020
#あなたはもう忘れたかしら
華原朋美さんが遠峯ありさだった事を。 pic.twitter.com/X60EIsSjnF— ks-note (@ks_note) March 12, 2018
パソコンの中を漁っていたら、遠峯ありさ(華原朋美)が若いころの写真が見つかった。 pic.twitter.com/H3pDiKXjip
— 原木⊿ボブ☆ (@barakibob) July 5, 2014
遠峯ありさ時代。#ハチサタ pic.twitter.com/VqXrtPzXrc
— 花町 太郎 (@izumiken7939) January 23, 2021
当時、華原朋美さんは毎日のようにオーディションを受けていましたが、落選が続いていました。
ある日、レギュラー出演していたバラエティ番組を見た音楽プロデューサーの小室哲哉さんが華原朋美さんに連絡を取り、間もなく二人の交際がスタートしました。
1995年:華原朋美に改名しデビュー(20歳頃)
カラオケで華原朋美さんの歌声を聞いた小室哲哉さんは、その歌声に感動。
小室哲哉さんプロデュースで歌手デビューすることになりました。
出典元:Twitter
1995年6月、『遠峯ありさ』から『華原朋美』に改名し、『keep yourself alive』でCDデビューを果たします。
出典元:You Tube
その後に出した「I BELEIVE」や「I’m proid」が立て続けにミリオンセラーを記録。
出典元:YouTube
今日3月6日は華原朋美ちゃんの「I’m proud」が発売されて25周年です。前作「I BELIEVE」に続き2作連続でミリオンとなり最大のヒット曲です。朋ちゃん自身も大変お気に入りの曲です。CDの歌声も良いですが、コンサートで心を込めて歌われる姿と素晴らしい歌声に毎回鳥肌が立ちます。#華原朋美#Improud pic.twitter.com/KK2snlyyW0
— はにまげ (@hanimage58) March 5, 2021
その後もヒット曲を連発。
華原朋美さんは歌だけでなく、商品のイメージキャラクターにも多数選ばれ、CMなどの出演も増えました。
#20代を懐かしさでしめやかに爆発四散させる
華原朋美の桃の天然水!
ヒューヒュー(*ノ∀`*)w pic.twitter.com/73mPdqGULp— Maaami (@xsabotax) January 30, 2014
順調に見えた華原朋美さんですが、音楽プロデューサーであり恋人であった小室哲哉さんと別れたことから全てが変わっていきます。
華原朋美さんは、このころから太ったり痩せたりを繰り返していきます。
1999年:小室哲哉と破局し太る(24歳頃)
華原朋美さんは1999年1月30日、自宅で料理中にガス中毒で倒れ緊急入院。
この時に小室哲哉さんと破局していたことや奇行などが報じられました。
華原朋美さんは復帰会見を行いましたが、その時に「太った」と大きな話題になりました。
出典元:https://denden6464.com/5152/
小室哲哉さんと別れ、精神安定剤や睡眠薬を服用するようになっていたようです。
同年7月、シングル「es A person」で復帰し、『ミュージックステーション』にもに出演しました。
出典元:YouTube
司会のタモリさんから「太ったよね」と質問され、華原朋美さんは太ったことを認めています。
太った理由を
- ビール、焼酎を飲みすぎた
- お酒を飲んだ後、吉野家の並・卵・汁だくを食べていた
- 夜中に飲んだり食べたりしていた
と答えています。
その生活が原因で体重は7キロ増えたそうです。
仮に体重がデビュー当時の42キロから変わっていないとすれば、この当時の体重は49キロとなります。
2021年と比べるとかなり痩せていますが、もともとスレンダーな体型だったこともあって少し太って見えます。
ここから数年は、体型の変化が注目されることはあまりなかったようです。
2001年~2005年(26歳頃)
2001年から2005年は、華原朋美さんの体型に大きな変化はありませんでした。
今日4月18日は華原朋美ちゃんの「Never Say Never」が発売されて20周年です。「進ぬ!電波少年」での全米デビュー企画で認められて、日本に凱旋帰国後リリースとなりました。朋ちゃんの頑張りにとても感動しました。日本語詞はプリプリの中山加奈子さんがご担当されました。#華原朋美#NeverSayNever pic.twitter.com/yASC37IFg8
— はにまげ (@hanimage58) April 17, 2021
今日は,朋ちゃん こと 華原朋美さんのシングル「Love Again」リリース17周年の日‼️
朋ちゃん,
🎉「Love Again」リリース17周年おめでとうございます‼️🎊#華原朋美#朋ちゃん#LoveAgain#17周年おめでとう pic.twitter.com/yn4AR3hKfW— 🚄駿SHUN🚃 (@7ZkXuzCSNHMSh6o) November 20, 2018
2005年に発売した『涙の続き』のCDジャケットではかなり痩せたように見えます。
涙の続き – 華原朋美#nowplaying pic.twitter.com/oJbpBj7QLA
— ちょろワくん (@cho_roki) July 23, 2016
95年→99年→2001年→2006年#華原朋美 #朋ちゃん pic.twitter.com/AAyUiemU8c
— Kahala Tomomi_withTK (@Hereweare_98) April 9, 2021
2006年にはミュージカルの舞台に出演するなど、芸能界への復帰を果たしていた華原朋美さん。
しかし、当時の交際相手のDVなどによって、再び薬物に依存していってしまったようです。
2007年:見た目が激変?(32歳頃)
華原朋美さんは、気管支炎の影響から3度めの活動休止を発表。
徐々に復帰しましたが、仕事のドタキャンなどが相次ぎ、事務所・レコード会社と契約解除、ファンクラブも解散となりました。
その後も睡眠薬や精神安定剤など薬物の依存などが続き、2009年と2010年の2度に渡って外出先で病院に緊急搬送されてしまいます。
出典元:https://denden6464.com/5152/
外出すると倒れてしまうため、見かねた家族の判断で華原朋美さんは隔離病棟に入院していました。
こちらは施設に入っていたときの写真です。
出典元:YouTube
家族の支えもあり、華原朋美さんは2年で薬物を断つことに成功します。
2011年:復帰に向けて準備
2011年には兄の経営する介護施設の手伝いをしています。
出典元:YouTube
そのかたわら、自分で録音したCDを解雇された事務所に送り続けるなど、復帰に向けて動いていました。
2012年:FNS歌謡祭で復帰を果たす(37歳頃)
2012年12月、努力が実り解雇された事務所と再契約します。
そして12月5日『2012 FNS歌謡祭』に生出演し、復帰を果たしました。
出典元:YouTube
ここから数年は太ったなどの話題が出ることはなかったようです。
2018年:激太りが報道される(44歳頃)
2018年の年末、開催予定だったディナーショーの開催危機が週刊誌に報道されました。
しかしそちらよりも、華原朋美さんに対して「太った?」「朋ちゃんどうしたの?」という声がネットで上がり、話題になりました。
出典元:女性自身
一時は別人と言われるるほどでしたが、同年の年末に開催されるディナーショーに出演するため、9キロのダイエットに成功しています。
出典元:日刊スポーツ
事務所の社長から「痩せないとステージに立たせない」と言われていたため、「根性で1カ月で9キロやせました」と話しています。
「社長にやせないとこのステージには立たせないと言われたので、根性で1カ月で9キロやせました。泣きながらランニングしました!」
引用:華原朋美「泣きながら走った」復帰へ根性の9キロ減
「泣きながらランニングしました」と話すなど、ダイエットの苦労が伺えます。
2019年:妊娠(45歳頃)
2019年5月4日、華原朋美さんは44歳のときに妊娠6ヶ月であることを発表。
3ヶ月後の2019年8月30日に、45歳で第一子となる男の子を出産しました。
出典元:インスタ
妊娠中には24キロも体重が増え、MAXの体重は「79キロ」に達していたと明かしています。
しかし同年に開催するクリスマスディナーショーのため、ジム通いをし、妊娠前よりやせることに成功しています。
出典元:中日スポーツ
妊娠前の体重が55キロなので、妊娠前より痩せたとすると50キロ台前半になります。
2020年:再び激太り?(46歳頃)
2019年に50キロ代前半まで減量に成功した華原朋美さんでしたが、2020年には太ってしまったようです。
こちらは2020年2月の写真。
出典元:クランクイン
2020年9月からYou Tuberとしてデビューしましたが、さらに太ったと言われてしまったようです。
出典元:YouTube
昔のほっそりしたイメージが強いためか、ふっくらとした姿に驚く方も多いようです。
2021年:変わらず太っている?(47歳頃)
2021年も体型があまり変わらず太っていると言われています。
出典元:インスタ
こちらは華原朋美さんの指の写真ですが、むっちりとしているようです。
出典元:インスタ
こちらは華原朋美さんがディナーショーで歌っている姿です。
出典元:YouTube
華原朋美さんの体型に関して「太った?どうしたの?」という声がある一方で、「可愛くなった」「昔は細すぎて心配だったので今のほうがいい」との声もあるようです。
朋ちゃんの歌声昔と全然変わらなくて嬉しい☺️💕
旦那が朋ちゃん可愛くなったと大絶賛😆💕#華原朋美#朋ちゃん#カラオケバトル pic.twitter.com/aTXKAzUym3— みーと (@meat2929310) May 30, 2021
また、「体型が変わっても歌声は昔のままですごい」とも言われています。
華原朋美が太った原因は爆食い?5つの理由をまとめ
華原朋美さんが太った原因とはなんでしょうか。
太った原因①コンビニ商品の爆食い?
考えられる理由の一つが『食べすぎ』です。
華原朋美さんは、2020年12月にYou Tubeチャンネルに『コンビニの美味しい食べ物』という動画を投稿し、コンビニ飯を紹介しています。
動画の中で以下の食品を食べています。
- キムチ鍋
- 餃子
- チーズたっぷりバスタ
- ナン
- おかゆ
- 梅干し
- 蒙古タンメン
- 生ハム
- プリン2個
- どら焼き
- わらび餅
- アーモンドボール
- 当分の吸収を抑える飲み物
動画では全てを食べているわけではありませんが、普段からこの量を食べているとすると、食べ過ぎとなるかもしれません。
1999年に太った原因となったお酒ですが、今は飲んでいないそうです。
華原朋美さんは、動画の中で「仕事が忙しくてコンビニ飯に頼ることも多い」と話しています。
息子さんのことも考えて自炊もしているそうですが、忙しさで栄養バランスを考える時間がないのかもしれません。
華原朋美さんはこの動画の後、食べすぎて動けなくなったそうです。
別の日には夜中にアイスやお菓子を食べる動画も投稿していました。
動画では以下のアイスやお菓子を食べています。
- 生チョコクレープ
- もち食感ショコラ
- パピコ
- プリン
- モンブラン
- シスコーンBIG
こちらも全てを食べているわけではありませんが、甘いものなのでカロリーはありそうです。
自身のYou Tubeのチャンネルでは、料理も披露しています。
こちらは2021年4月の動画です。
https://youtu.be/LecTZHO9bRg
料理も上手なようで、おいしそうなごはんです。
太った原因②深夜3時のドカ食い
華原朋美さんは、2021年4月1日に出演した『アウト×デラックス』で深夜にドカ食いしていることを告白しました。
「華原は『昨日もヤバかった』と、前日深夜3時頃に息子が起きたからジュースを飲ませて寝かしつけたと明かした後に『気がついたら冷凍食品のチャーハンとナポリタンを食べちゃってた』と告白。『夢遊病に近いなこれーとか思って』と話し、笑いを誘っていました」(前出・芸能ライター)
引用元:華原朋美、激太りの原因は“深夜の菓子ドカ食い”にあった?
笑いを誘うためのようですが、「気がついたら食べちゃってた」「夢遊病に近い」と話しているので、無意識についつい食べてしまうのかもしれません。
太った原因③妊娠中の食べつわり
華原朋美さんは妊娠中、食べていないと気持ち悪くなる『食べつわり』だったと話しています。
妊娠すると、『つわり』で食欲不振や吐き気を感じる方も多いですが、華原朋美さんは全くそういう症状はなかったそうです。
しかし、逆に食べ物を食べていないと吐き気がするという『食べつわり』があったそうです。
2020年12月3日に自身のYouTubeチャンネルに投稿した動画で、『食べつわり』のことを話しています。
華原朋美さんは、食べつわりが原因で
- 焼き魚
- フルーツ(主にマンゴー、イチゴ)
- そうめん(夏の時期に食べていた)
などをたくさん食べていたそうです。
2019年8月、ヴァイオリニストの高嶋ちさ子さんは華原朋美さんと食事をしたそうです。
その際、「モンスター並みの食欲に同席した友人も口あんぐり!」と華原朋美さんに対してコメントしています。
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太った原因④育児のストレス?
華原朋美さんは、生まれたばかりの赤ちゃんをワンオペ育児をしていると、週刊誌に報道されていました。
出典元:女性自身
2021年4月に出演した『アウト×デラックス』では、育児の大変さも話していました。
2019年の出産後は子育てに追われ、3歳から始めたという趣味の乗馬もできず、大好きな歌もほとんど歌っていなかったそうです。
「子供は可愛い」と話している華原朋美さんですが、仕事の多忙さと育児の大変さが重なってストレスが溜まり、食べすぎてしまったのかもしれません。
太った原因⑤薬の影響?
華原朋美さんは過去に、精神安定剤や睡眠薬を過剰に摂取していたことがあります。
薬の種類にもよるようですが、
- 食欲の増加
- 身体の代謝量が少なくなり太りやすくなる
- 皮下脂肪や内臓脂肪を蓄積しやすくする
など、様々な副作用があるようです。
薬物依存からの脱却を果たしているので、現在は服用していないと思われます。
しかし、多忙なようなので飲んでしまっている可能性はあるかもしれません。
華原朋美は2020年にダイエットに挑戦!
2020年11月20日にインスタの投稿で、ジムに通い始めて20日ということを報告しています。
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華原朋美さんのYouTubeチャンネルでは、トレーニングの様子を写した動画が投稿されています。
こちらは2020年11月。
2021年5月25日には「#今日からダイエット」とダイエット宣言もしています。
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ハッシュタグでは
#何回言ってんのそれ笑 #今日もスタバでしょ笑
という自虐も。
2021年3月に開催されたディナーショーでは
「最近、みんなからデブって言われるから。毎日、ホットヨガに通っているの」
と言っていたそうです。
しかし華原朋美さんは自身の体型について前向きにとらえているそうで、
「もう、カワイイよって言われる年齢じゃないし。キレイだねとか言われるより、面白いねとか言われるほうが私はいいかな」
引用:華原朋美 復帰ショーで仰天提案「KEIKOさんとステージに」
と話していました。
華原朋美がアウトデラックスのダイエット企画に挑戦!
2021年4月1日放送の『アウト×デラックス』では、華原朋美さんのダイエット企画がスタートしました。
自身の楽曲『LOVE BRACE(ラブブレス)』を引き合いに出し、「“ラブブレス”が“デブブレス”になった」と発言。
2021年3月のディナーショーでは自身の体型を前向きに捉える発言をしていましたが、「階段の上り下りがキツくなった」ことなどもあり、体型が気になっていたようです。
「華原朋美として、またステージに立ちたい」という強い思いもあり番組で、2ヶ月間のダイエットに挑戦しました。
そして同年6月24日、2ヶ月間のダイエットの結果が発表されました。
結果は7キロ減量に成功したことを報告。
「痩せました。7キロ。これでも7キロ痩せたんです」と報告していた。
引用:デイリー
7キロの減量に成功したという華原朋美さんがこちらです。
華原朋美 さん面白かったー
昔から好きなんだが~
痩せなくてもいいや💦
可愛いし~✨
歌上手いし🎤🎶#アウトデラックス pic.twitter.com/S43FGJXTbF— toshi (@toshiushi) June 24, 2021
#アウトデラックス #華原朋美
ともちゃん ダイエットがんばって!
私も頑張らねば😭
産後太り 私も
ラーメン美味しいよね✨ pic.twitter.com/HihjLJQVse— 沙弥ママ (@52ILpoAyEmiTn7V) June 24, 2021
番組ではオーケストラをバックに『I BELIEVE』『I’m proud』を歌唱。
華原朋美さんは高いヒールをはいていたため、歌の途中で転んでしまうハプニングも。
アウトデラックスで華原朋美でてたから懐かしいなと思って歌聴いてたら歌中にいきなり転けてびっくりした。転けても普通に立ち上がって歌ってるのは流石。昔の曲聴きたくなってきた。 pic.twitter.com/bU6zoOQCjS
— sawa (@creamsawa) June 24, 2021
しかし、すぐに立ち上がって歌い続けていました。
番組で報告した7キロ減量は嘘?
しかし、2021年8月17日、華原朋美さんは番組で報告した7キロの減量については「うそです」と明かしました。
華原朋美さんは8月17日に結婚し、報告のためのオンライン会見を開いています。
会見で『アウト×デラックス』の話題になり、「本気なんです、『アウト×デラックス』さんって。全部ガチ。私が大変だって言ってもスタッフさんの目があるんで一生懸命ダイエットしないといけない。」と、番組について話しました。
すると続けて、7キロのダイエットについて「うそです」とぶっちゃけました。
実際に痩せたのは1.5キロ~2キロほどだったそうで、「もう、うそつかないとやっていられなかったんだもん」「1.5キロやせて、うれしかった」と話していました。
ただ、7キロのダイエットについては「うそです」とサラッとぶっちゃけ。実際は1.5キロから2キロほどだったそうで「もう、うそつかないとやっていられなかったんだもん」とあけすけ。「1.5キロやせて、うれしかった」と笑っていた。
引用元:ORICON NEWS
ちなみにこちらが結婚会見の華原朋美さんです。

以前よりは痩せたようですが、番組で報告したほどではなかったようです。
華原朋美が2022年にダイエット成功!何キロ減?
2022年も華原朋美さんはダイエットに挑戦していました。
そして2月11日、華原朋美さんは自身のインスタグラムに約11キロのダイエットに成功したことを報告しました。
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華原朋美さんは2021年8月から3ヶ月で-10キロのダイエット企画に挑戦していました。
このダイエット企画は、1人1人に合うダイエットサプリと食事や運動プログラムを提供するサービス『Waitless』のサポートを受け、挑戦しています。
そしてインスタグラムの投稿と同じ2022年2月11日、YouTubeチャンネルでもダイエット企画の最終章を公開し、結果を報告。
74.9キロだった体重が、64.3キロになったことを報告しています。
目標は10キロ減でしたが、10.6キロの減量に成功しました。
華原朋美さんはその後もダイエットに挑戦しており、減量の努力を続けています。
最新画像】華原朋美の現在の体重は何キロ?
華原朋美さんはデビュー当時
- 身長156cm
- 体重42キロ
とモデルのような体型をしていました。
妊娠中の体重はMAX79キロだったと話しています。
出典元:インスタ
2021年8月から開始したダイエット企画の動画によると、痩せる前の体重は74.9キロでした。
2022年2月、ダイエットに成功した後の体重は64.3キロになっています。
そして、華原朋美さんのブログによると3月12日には50キロ台に突入。
4月2日のブログで、現在の体重が54.7キロになったことを報告しています。
4月1日には、インスタグラムに自身の全身が写った写真を投稿しています。
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華原朋美さんはMAX79キロだったころから、4月2日までに約25キロ減のダイエットに成功しています。
